Cart 0

Let's dance!

20110825_fotografi_hildemors_landslag_MG_3650.jpg

Lær deg dans ved en ledende danseskole i Bergen Sentrum.

logo.jpg

Hos Hildemors Dansesenter lærer du dans fra profesjonelle og merriterte dansere. Vi har kurs for alle, fra nybegynnere til elitedansere. Våre trenere kan du kjenne igjen fra TV program som "Skal vi danse" og "Dansefeber, samt fra forskjellige danseshow nasjonalt og internasjonalt.

Ønsker du å ta det neste (danse)steget?

Finn et kurs som passer for deg eller kontakt oss for privatundervisning.


Hip Hop

På samtlige Hip Hop kurs lærer du topp moderne dans. Du lærer de dansene du ser i musikkvideor på YouTube eller i Just Dance spillet. Det er en herlig og kul blanding mellom HIP HOP, R&B og Streetjazz m.m.

Dette er vårt mest populære kurs for alle fra 10 år og opp til voksenkursene. Musikken som brukes er det helt siste og beste innen populærmusikk, og har meget varierte rytmer.


Under 15 år

under-15-år.jpg

Enkle rutiner til topp moderne musikk. Motorikk og kroppsbeherskelse er sentrale tema, og du lærer deg å bevege deg til den musikken du liker selv. Du kan med fordel gå to begynnerkurs, da det er nye danser og ny musikk hvert semester.

På Fortsetterkursene lærer du danser som vil egne seg til show og mer. Våre beste elever deltar i show-gruppe som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m.


Over 15 år

over-15-år.jpg

Begynnerkursene har enkle rutiner som alle kan lære. Vi bruker topp moderne musikk, og koreografi som er populært nå. Koordinasjons evnene økes betraktelig etter hvert, og her kan du gå videre til Fortsetter kurs etter bare ett semester. Dette avhenger selvsagt av deg selv og hva du ønsker. Det er nye danser til ny musikk hvert semester, så dersom du bestemmer deg for å gå flere semester på nybegynner kurs, lærer du noe nytt på hvert kurs.

På Fortsetterkursene lærer du danser som vil egne seg til show og mer. Våre beste elever deltar i show-gruppe som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m.


Showdans

Dette er elitekurs for Disco/Funk dansere. Trenerne plukker ut de som kvalifiserer til dette kurset, og det er ingen mulighet for å melde seg på dette kurset uten erfaring fra de andre Disco/Funk kursene.

Denne showgruppen danser oppvisninger på diskotek rundt i Bergensområdet, og har trening utenom oppsatt kurstid, så det krever at du kan sette av ekstra tid.


Hip Hop & Break

hip-hop-break.jpg

I denne kategorien tilbyr vi et bredt spekter innenfor hip hop. Noen kurs er rene hip hop kurs.

Ole Petter, også kjent fra "Dansefeber" og "Norske Talenter" er en av dem som underviser i hip hop, locking, poping og breaking.


Latino Streetdance

Disse kursene er veldig populære. De er beregnet for deg som elsker å danse og som ønsker å lære en kul danse-/treningsform.

Disse kursene er en blanding av Jazzdans og Streetdance til latinamerikanske rytmer. Musikk fra bl.a. JLO er mye brukt på disse kursene.

Begynnerkursene krever ingen forkunnskaper. Instruktør på disse kursene er Paulina Cayo.

Girly Class HipHop

Dette er et commercial style hip hop kurs med fokus på feminine bevegelser. Du lærer å føre deg "som en dame" samtidig som man danser utfordrende, rå koreografi.


Hip Hop in Heels

Du lærer å danse på høye hæler til populærmusikk. Kurset har mange likhetstrekk med "girly class", men benytter i tillegg de høyhælte skoene.


Latin Ladies

Her danser du det du ser på "skal vi danse" som du ikke trenger partner til. Vi bruker de latinamerikanske dansene, som inneholder mye "singel-dans" og lager gøye koreografier med hoftebevegelser, armer og spennende trinn til gøy musikk.


Selskapsdans

20110825_fotografi_hildemors_landslag_MG_3650.jpg

Ballroom og latinamerikanske danser m.m.


Ballroom Dancing
Voksen & ungdom begynnere

Her lærer du Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Kurset er lagt opp på nybegynnernivå, så du trenger ingen forkunnskap. Du trenger heller ikke å ha partner med deg. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for deg som føler deg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer. Vi har alltid to trenere på denne typen kurs, så du får god hjelp om du skulle ha behov for det.


Par begynnere

Kursene er helt like Voksen/ungd. Med unntak av at du må ha partner for å begynne her.

Her rullerer vi aldri på partnere uten at det er et spesielt ønske om det. 


Par fortsetter

Her lærer du mer om karakteren til de forskjellige dansene, riktig dansestilling, og hvordan du får dansen til å se naturlig og enkel ut. I tillegg til dansene fra begynnerkurset, lærer du Rumba, Slowfox og Paso doble. Du utvikler dansene videre etter hvert nivå, både med hensyn til flere trinn og stilen på dansen.


Skal vi danse?

"Skal vi danse?" er for deg som tidligere har gjennomført et nybegynnerkurs i selskapsdansere standard og latin, eller på dirty dancing/latino mix. Det passer også for deg som går på veteranpartiet.

Egentlig er ikke dette et kurs i vanlig forstand, men det vil være trenere til stede hele tiden. Dermed kan du få hjelp i ditt eget tempo. Hensikten er å ha en mer sosial ramme samtidig som du kan trene og forbedre de ferdighetene du allerede har eller som du lærer på et fortsetterkurs.

Det blir derfor innlagt kaffepause hvor du blant annet kan snakke med andre par og trenere. "Skal vi danse" varer i 1 time og ett kvarter.


Veteranparti

Dette er et "elitekurs", hvor man går inn på avanserte kombinasjoner, og lærer nøye teknikk i de forskjellige dansene.

Fotarbeide, kroppsholdning og rytmebruk er sentrale tema på dette kurset. Her fokuserer du på noen få danser hvert semester, og holder de andre dansene ved like. 


Privatparti

Det er stadig mer populært å danne sine egne privatparti hvor du danser det du selv ønsker å lære. En vennegjeng, skoleklasse eller arbeidskolleger kan gjerne starte sine egne kurs.

Dersom du ønsker å komme inn i kursplanen med 12 ukerskurs må dere være minimum 10 par, men er dere ikke så mange men ønsker likevel å ha eget kurs, kan vi anbefale weekendkurs hvor du selv bestemmer antall timer og deltakere.

Vær tidlig ute med å bestille denne typen kurs, da timeplanen fort blir full. 


Salsa

Salsa betyr saus og er egentlig en fellesbetegnelse for latinamerikansk dans, men Mambo er den dansen som oftest forbindes med Salsa.

De seneste årene har salsa blitt veldig populært.


Dirty dancing / Latino mix

På dette kurset lærer du ulike latinamerikanske danser slik som salsa, samba og cha cha chá. Kurset tar utganspunkt i filmen Dirty Dancing/Havana nights.

Dette blir topp rytmer, musikk og dans.


Swing

Her lærer du den originale sekstakter swingen fra Amerika. Det finnes mange ord på denne dansen, men i Bergen bruker vi enkelt og greit bare Swing. Dette er vel den mest anvendelige dansen til den type musikk som spilles på "voksne" utesteder.

Her lærer du en hel del turer i løpet av semesteret, i tillegg til at mannen lærer å føre en dame, og damen lærer å følge mannen. 


Kadetter

Disse kursene er for alle piker/damer mellom 16 og 25 år, og krever ingen forkunnskap.

Det er kadetter fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans, og undervisningen går over 4 timer fordelt på 2 dager i uke 2 hvert år. Her lærer du Polynaise, Engelsk Vals og Swing. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for de som føler seg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer. Vi har to trenere på denne typen kurs, så du får god hjelp om du skulle ha behov for det.


Brudevals

Fra tid til annen setter vi opp egne kurs i brudevals. Dersom du ønsker å danse den perfekte brudevalsen på det store dagen har vi satt opp et eget kurs i brudevals for deg og din kjære.

Her lærer du både Engelsk Vals og Wienervals, og i tillegg får du en del tips og råd som er nyttige å ta med.

Det er også mulig å ta privattimer i brudevals. Ta kontakt for mer informasjon om dette.

Barnekurs

 

Barnekurs 3-6 år

På dette kurset lærer ditt barn motorikk og kroppsbeherskelse ved å danse til kjent musikk. I utgangspunktet lærer barnet ditt en del ringdanser, som også inneholder trinn fra Samba, Cha cha cha, Vals og litt moderne danse.

Vi legger også stor vekt på opplæring i en del etiske retningslinjer, og barna lærer blandt annet å bukke og neie.

På høstsemesteret er det også barneball noen uker før jul, og dette er utrolig populært både for store og små


Barnekurs 7-10 år

Samba, Cha cha cha, Swing, Vals, Tango, Quickstep og enkel disco er blant dansene barnet ditt lærer her.

Disse kursene fokuserer på å øke ditt barns koordinasjonsevne og å lære barnet ditt å forstå rytmen i musikken.


Sportsdans -
Standard og latinamerikansk

Kursene inneholder de samme dansene som 7/10 års kursene + Rumba og Slowfox (Sportsdans fortsetter 2).

Her er vi nøye med at takten i musikken blir fulgt, at fotarbeidet er riktig og barnet ditt lærer mer om hvilken karakter og bakgrunn de forskjellige dansene har. Barnet lærer også mer avanserte trinn, blant annet fra konkurransedans.

Enkelte bruker disse kursene som forberedelse til å bli konkurransedanser, men de fleste følger kursene for gøy.


Jazz

Jazz

Her lærer du kroppsbeherskelse, fleksibilitet, teknikk og koreografi.

Kursene er egnet for deg som ønsker å kose deg med dans og fortsetterkursene er godt egnet for deg som vil utvikle deg til et høyere nivå også innen andre dansestiler.

Vår hovedtrener i jazz har opptredd i teatre og lignende over hele Europa og i USA.


Song & Dance

Song & Dance

MyrnaBraza1.jpg

For en fantastisk opplevelse med sang og dans i en herlig kombinasjon, anbefaler vi musikalkurs med Myrna Braza i sang og Marit Hagen i dans. Dette har lenge vært etterspurt blant gode dansere som ønsker en kombinasjon og nå har vi det altså klart.

Koreografien blir tilpasset at du skal synge samtidig som det blir lagt opp til å være kult og utfordrende.

Sangundervisningen vil være grunnleggende og gi gode kunnskaper rundt hvordan du skal bruke stemmen best mulig i kombinasjon med dans og hvordan oppnå best stage-performance og microphone-technique. Ingen forkunnskaper kreves.


Klassisk ballett

Klassisk ballett

Styrke, balanse, positure og fleksibilitet utvikles godt på dette kurset.

Du får grundig inn i teknikken og kurset er bra for deg som ønsker en effektiv trening for hele kroppen og selvsagt som supplement for andre dansegrener på høyere nivå.