Handlevogn 0

Let's dance!

20110825_fotografi_hildemors_landslag_MG_3650.jpg

Nye lokaler, midt i sentrum!

Vi er nå å treffe like ved “den blå stenen”, i Torggaten 7, inngang rett innfor døren til “Bunnpris”!

Hos Hildemors Dansesenter lærer du dans fra profesjonelle og merriterte dansere. Vi har kurs for alle, fra nybegynnere til elitedansere. Våre trenere kan du kjenne igjen fra TV program som "Skal vi danse" og "Dansefeber, samt fra forskjellige danseshow nasjonalt og internasjonalt.

Ønsker du å ta det neste (danse)steget?

Finn et kurs som passer for deg eller kontakt oss for privatundervisning.

Lær deg dans ved en ledende danseskole i Bergen Sentrum.

logo.jpg


Hip Hop

Hip hop

Hip hop er en dansestil som har sitt fundament i old school ‘party dances’ som Running man, Criss cross og Harlem shake. I dag har hip hop spredt seg til den kommersielle verden, og er blitt et verdensfenomen. Sentralt i hip hop dans er rytme, groove og fengende musikk.


Under 16 år

under-15-år.jpg

Disse hiphop-klassene er iblandet commercial for at det skal være gøy med koreografier i tillegg til hiphop-prinsippene. Enkle rutiner til topp moderne musikk. Motorikk og kroppsbeherskelse er sentrale tema, og du lærer deg å bevege deg til den musikken du liker selv. Du kan med fordel gå begynnerkurs flere semester, da det er nye danser og ny musikk hvert sesong.

Våre beste elever deltar i show som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m.


Over 16 år

over-15-år.jpg

Begynnernivå

Her vil det bli lært vekk grunnleggende hip hop-steg, med fokus på å komme inn i hip hop-feelingen og å treffe musikken.

Man lærer koreografi til fengende musikk og ulike imponerende triks.

Hip Hop/Street fortsetternivå

Dette kurset er en blanding av hip hop og street-styles.

På dette kurset vil det være fordypning i og videreutvikling av grunnleggende hip hop, men også utvikling av eget uttrykk i hip hop og freestyle, i tillegg til avanserte hip hop koreografier i høyt tempo.

Det vil bli lært vekk grunnleggende teknikk og koreografi i de populære dansestilene locking, popping og house.

Våre beste elever deltar i show som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m. Det er selvsagt frivillig og man kan velge å ikke være med på show og heller bare kose seg med kule danseklasser.


Musical Theater Dance

Denne stilen er basert på jazz og tar for seg koreografi til kjente musikaler som High School Musical, Hairspray, Hamilton, Mery Poppins, Chorus Line, Aida, Grease, Chicago, Lion King mm

Fortsetterklassen i denne dansestilen egner seg også godt for de som har danset jazz eller latino-street før.


Break

hip-hop-break.jpg

I denne kategorien tilbyr vi et bredt spekter innenfor breaking.

Du lærer grunnprinsippene og en hel del kule moves.


Tik Tok m/K-POP & Shuffle mm

Disse kursene baserer seg på enkle, korte koreografier kjent fra sosiale medier og deriblant Tik Tok.

Kursene inneholder blant annet K-POP og Shuffle og man lærer en dans hver gang (ev. over 2 ganger hvis det er et lengre stykke koreografi)

Begynnerkursene krever ingen forkunnskaper.

Commercial - tidligere Girly-Style

Disse kursene er basert på Streetdance med fokus på feminine bevegelser. Du lærer å føre deg "feminint" samtidig som man danser utfordrende, rå koreografi. Kursene er selvsagt åpen for alle og “Girly” referer kun til stilarten❣️

Commercial er en populær dansestil som har inspirasjon fra ulike dansestiler til trendy musikk og brukes ofte i underholdningsbransjen.

Commercial dans kan bli sett i musikkvideoer, filmer og konserter hvor de bruker trendy dansemoves fra ulike dansestiler til populær musikk.

Stilen blandes ofte med flere stiler og har fokus på koreografi.

Begynnerkurset i krever ingen forkunnskap og er beregnet for de som ikke kan danse fra før.

Fortsetterkurset er bra for de som tidligere har danset jazz eller latino-street eller Girly Class.


Streetdance in Heels

Du lærer å danse på høye hæler til populærmusikk. Kurset har mange likhetstrekk med "girly class", men benytter i tillegg de høyhælte skoene.


Latin Ladies/latin solo

Her danser du det du ser på "skal vi danse" som du ikke trenger partner til. Vi bruker de latinamerikanske dansene, som inneholder mye "singel-dans" og lager gøye koreografier med hoftebevegelser, armer og spennende trinn til gøy musikk. Kurset er selvsagt for alle og “ladies” refererer kun til feminin stilart!


Selskapsdans

20110825_fotografi_hildemors_landslag_MG_3650.jpg

Ballroom og latinamerikanske danser m.m.


Ballroom Dancing
Voksen & ungdom begynnere

Her lærer du Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Kurset er lagt opp på nybegynnernivå, så du trenger ingen forkunnskap. Du trenger ikke å ha partner med deg, men vi kan ikke love at vi kan skaffe partner til alle. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for deg som føler deg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer.


Par begynnere

Kursene er helt like Voksen/ungd. Med unntak av at du må ha partner for å begynne her.

Her rullerer vi aldri på partnere uten at det er et spesielt ønske om det. 

Dette er et ideelt kurs for de som ønsker å nyte kvalitetstid sammen med sin kjære en gang i uken. Hvis man skal i bryllup eller andre selskap med dans, er dette det. riktige grunnlaget. Her lærer man å danse til forskjellige rytmer slik at uansett hvilken musikk man får, har man et godt repetoir av dansestiler man kan velge blant.


Par fortsetter

Her lærer du mer om karakteren til de forskjellige dansene, riktig dansestilling, og hvordan du får dansen til å se naturlig og enkel ut. I tillegg til dansene fra begynnerkurset, lærer du Rumba og Slowfox. Du utvikler dansene videre etter hvert nivå, både med hensyn til flere trinn og stilen på dansen. Kun åpent for par.


Skal vi danse?

"Skal vi danse?" er for deg som tidligere har gjennomført et nybegynnerkurs i selskapsdansere standard og latin, eller på dirty dancing/latino mix. Det passer også for deg som går på veteranpartiet.

Egentlig er ikke dette et kurs i vanlig forstand, men det vil være trenere til stede hele tiden. Dermed kan du få hjelp i ditt eget tempo. Hensikten er å ha en mer sosial ramme samtidig som du kan trene og forbedre de ferdighetene du allerede har eller som du lærer på et fortsetterkurs.

Det blir derfor innlagt kaffepause hvor du blant annet kan snakke med andre par og trenere. "Skal vi danse" varer i 1 time og ett kvarter.


Veteranparti

Dette er et "elitekurs", hvor man går inn på avanserte kombinasjoner, og lærer nøye teknikk i de forskjellige dansene.

Fotarbeide, kroppsholdning og rytmebruk er sentrale tema på dette kurset. Her fokuserer du på noen få danser hvert semester, og holder de andre dansene ved like. 


Privatparti

Det er stadig mer populært å danne sine egne privatparti hvor du danser det du selv ønsker å lære. En vennegjeng, skoleklasse eller arbeidskolleger kan gjerne starte sine egne kurs.

Dersom du ønsker å komme inn i kursplanen med 12 ukerskurs må dere være minimum 10 par, men er dere ikke så mange men ønsker likevel å ha eget kurs, kan vi anbefale weekendkurs hvor du selv bestemmer antall timer og deltakere.

Vær tidlig ute med å bestille denne typen kurs, da timeplanen fort blir full. 


Salsa

Salsa betyr saus og er egentlig en fellesbetegnelse for latinamerikansk dans, men Mambo eller LA-stil er den vi benytter mest på kursene. Vi har også cubansk salsa på kursene.

På begynnerkurset trenger man ingen forkunnskap og man kan komme uten partner. Vel å merke er det ofte flere kvinner enn menn og vi kan ikke love at alle får en partner, så det er bra om man kommer som par.


Latin Ladies/Latin Solo

På dette kurset lærer du ulike latinamerikanske danser slik som salsa, samba, rumba og cha cha cha mm Man danser alene og lærer mye av det man kan se på “skal vi danse”-program fra norske og internasjonale tv-kanaler. Kurset er selvsagt åpent for alle og “ladies” referer kun til “feminin” stilart.

Dette blir topp rytmer, musikk og dans. Det anbefales til alle som har lyst til å danse som “skal vi danse”-tvprogrammet men ikke har partner.


Swing

Her lærer du den originale sekstakter swingen fra Amerika. Det finnes mange ord på denne dansen, men i Bergen bruker vi enkelt og greit bare Swing. Dette er vel den mest anvendelige dansen til den type musikk som spilles på "voksne" utesteder.

Her lærer du en hel del turer i løpet av semesteret, i tillegg til at mannen lærer å føre en dame, og damen lærer å følge mannen. 

På begynnerkurset trenger man ingen forkunnskap og man kan komme uten partner. Vel å merke er det ofte flere kvinner enn menn og vi kan ikke love at alle får en partner, så det er bra om man kommer som par.

Sjekk også ut vår “solo swing”-klasse hvor man lærer styling i forskjellige swing-danser, som Charleston, Lindy, Boogie, West Coast mm. Egner seg godt om man vil danse alene også!

 

Kadetter

Disse kursene er for alle piker/damer mellom 16 og 25 år, og krever ingen forkunnskap.

Det er kadetter fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans, og undervisningen går over 4 timer fordelt på 2 dager i uke 2 hvert år. Her lærer du Polynaise, Engelsk Vals og Swing. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for de som føler seg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer. Vi har to trenere på denne typen kurs, så du får god hjelp om du skulle ha behov for det.


Brudevals

Privattimer i brudevals kan man bestille når som helst. Vi gjør oppmerksom på at det til tider er litt ventetid og at det kan være smart å starte et par mnd. i forkant av bryllupet for å få god tid til innlæring.

Hvis man vil bli veldig proff til bryllupet kan man gjerne gå et 12-ukers kurs i Ballroom-dancing hvor man lærer å danse til all musikk og deretter ta en privattime for å spesial-designe dansen til deres egen melodi.

Her kan du lære både Engelsk Vals og Wienervals, og i tillegg får du en del tips og råd som er nyttige å ta med.

Vil du se ennå mer proff ut på dansegulvet den store dagen, anbefaler vi et par-begynnere selskapsdanskurs.

Ta kontakt for booking av brudevals: info@hildemors.no

Barnekurs

 

Barnekurs 3-6 år

På dette kurset lærer ditt barn motorikk og kroppsbeherskelse ved å danse til kjent musikk. I utgangspunktet lærer barnet ditt en del ringdanser, som også inneholder trinn fra Samba, Cha cha cha, Vals og litt moderne danser.

Vi legger også stor vekt på opplæring i en del etiske retningslinjer, og barna lærer blandt annet å bukke og neie.

På høstsemesteret er det barneball noen uker før jul, og dette er utrolig populært både for store og små. Man kan kjøpe billetter til juleballet i resepsjonen når det nærmer seg.


Barnekurs 7-10 år

Samba, Cha cha cha, Swing, Vals, Tango, Quickstep og enkel moderne dans er blant dansene barnet ditt lærer her.

Disse kursene fokuserer på å øke ditt barns koordinasjonsevne og å lære barnet ditt å forstå rytmen i musikken.


Sportsdans -
Standard og latinamerikansk

Kursene inneholder de samme dansene som 7/10 års kursene + Rumba og Slowfox (Sportsdans fortsetter 2). Se video av en cha cha cha fra disse dansekursene; Chachacha

Her er vi nøye med at takten i musikken blir fulgt, at fotarbeidet er riktig og barnet ditt lærer mer om hvilken karakter og bakgrunn de forskjellige dansene har. Samt kroppsholdning. Barnet lærer også mer avanserte trinn, blant annet fra konkurransedans.

Enkelte bruker disse kursene som forberedelse til å bli konkurransedanser, men de fleste følger kursene for gøy.


Jazz

Jazz

Her lærer du kroppsbeherskelse, fleksibilitet, teknikk og koreografi.

Kursene er egnet for deg som ønsker å kose deg med dans og fortsetterkursene er godt egnet for deg som vil utvikle deg til et høyere nivå også innen andre dansestiler.

Noen av våre trenere i jazz har danset i musikkvideoer og opptrådt på teaterscener i inn- og utland.


Song & Dance

Song & Dance

MyrnaBraza1.jpg

For en fantastisk opplevelse med sang og dans i en herlig kombinasjon, anbefaler vi musikalkurs med Myrna Braza i sang og Marit Hagen i dans. Dette har lenge vært etterspurt blant gode dansere som ønsker en kombinasjon og nå har vi det altså klart.

Koreografien blir tilpasset at du skal synge samtidig som det blir lagt opp til å være kult og utfordrende.

Sangundervisningen vil være grunnleggende og gi gode kunnskaper rundt hvordan du skal bruke stemmen best mulig i kombinasjon med dans og hvordan oppnå best stage-performance og microphone-technique. Ingen forkunnskaper kreves.


Klassisk ballett

Klassisk ballett

Styrke, balanse, positure og fleksibilitet utvikles godt på dette kurset.

Du får grundig inn i teknikken og kurset er bra for deg som ønsker en effektiv trening for hele kroppen og selvsagt som supplement for andre dansegrener på høyere nivå.

Sjekk også Ballet Barre som er for å øke styrke og fleksibilitet og passer godt for dansere fra andre stilarter som vil videreutvikle seg som danser. Drop-in-klassen krever ingen forhåndsregistrering.