Kursinformasjon

[Timeplan]
[Prisliste]
[Påmelding]
[HILL Sportsdansere]

Regler for inn og utmelding.

Alle våre kurs har bindende påmelding, og en eventuell avmelding må skje i løpet av første kursuke i påbegynt semester. Dette skjer kun ved innlevering av elevkortet som man får utlevert første gang man betaler. Man må betale minimum kr. 100,- første uke av semesteret. Deretter må resterende beløp innbetales senest 2. Kursuke. Elevkortet er eneste bevis eleven har for at han/hun deltar på kurset, og dette må derfor medbringes HVER GANG.(Vi har også enkelte kortkurs og helgekurs som vil bli annonsert med timeantall, disse har også bindende påmelding, men ingen mulighet for avmelding.

Med unntak av kadettkurset, varer kursene i 12 uker.

Barnekurs:

3/6 år:

På dette kurset lærer barna motorikk og kroppsbeherskelse ved å danse til kjent musikk. I utgangspunktet lærer man en del ringdanser, som også inneholder trinn fra Samba, Cha cha cha, Vals og litt moderne danse. Vi legger også stor vekt på opplæring i en del etiske retningslinjer, og barna lærer blandt annet å bukke og neie. På høstsemesteret er det også barneball noen uker før jul, og dette er utrolig populært både for store og små (se bildet).
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

7/10 år:

Samba, Cha cha cha, Swing, Vals, Tango, Quickstep og enkel disco er blant dansene man kommer innom her. Disse kursene fokuserer på å øke barnas koordinasjonsevne og å lære å forstå rytmen i musikken.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Sportsdans - Standard og latinamerikanske danser:

Kursene inneholder de samme dansene som 7/10 års kursene + Rumba og Slowfox (Sportsdans fortsetter 2). Her er vi nøye med at takten i musikken blir fulgt, at fotarbeidet er riktig og barna lærer mer om hvilken karakter og bakgrunn de forskjellige dansene har. Man får også mer avanserte trinn, som blant annet kan kjennes igjen fra konkurransedans. Enkelte bruker disse kursene som forberedelse til å bli konkurransedanser, men mange ønsker ikke å gå så langt men følger kursene for gøy.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Du kan også se video av unge paret Jørgen Nilsen og Hanne Marie Akselsen som danser jive.
Høyre-klikk på linken og velg last ned. Filen er på 2.7 MB og er hentet fra www.dansesport.com som har flere filmklipp å by på. Siden er vel verdt et besøk.

Du kan også se en hel time med film fra Video fra Dutch Open 2004 (Denne linken tar deg bort fra denne siden og starter en online video)

Disco/Funk, HIP HOP:

På samtlige disco/funk kurs lærer man dans som er topp moderne. Enkelt kan det sies at det man ser på musikk video på MTV er i likhet med det man danser på disse kursene. Det blir derfor en blanding mellom HIP HOP, funk, disco, R&B og streetjazz m.m. De senere årene har dette vært våre mest populære kurs fra 10 års alderen helt opp til ca. 22 år. Musikken som brukes er det helt siste og beste innen populærmusikk, og har meget varierte rytmer.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

U/ 15 år

Enkle rutiner til topp moderne musikk. Motorikk og kroppsbeherskelse er sentrale tema, og elevene lærer å bevege seg til den musikken de liker selv. Man kan med fordel gå to begynnerkurs, da det er nye danser og ny musikk hvert semester.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

O/15 år:

Begynnerkursene har enkle rutiner som alle kan lære. Man bruker topp moderne musikk, og koreografi som er populært i øyeblikket. Koordinasjons evnene økes betraktelig etter hvert, og her kan man gå videre til fortsetter kurs etter bare ett semester. Dette avhenger selvsagt av personen selv. Også her er det nye danser til ny musikk hvert semester, så skulle man bestemme seg for å gå flere semester på nybegynner kurs, blir det nok ingen skuffelse.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Showdans:

Dette er et elitekurs for Disco/Funk dansere. Trenerne plukker ut de som kvalifiserer til dette kurset, og det er ingen mulighet for å melde seg på dette kurset uten erfaring fra de andre Disco/Funk kursene. Denne showgruppen danser oppvisninger på diskotek rundt i Bergensområdet, og har til tider trening utenom oppsatt kurstid, så det krever at man kan sette av litt ekstra tid.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Hip Hop (& Break):

I denne kategorien tilbyr vi et bredt spekter innenfor hip hop. Noen kurs er rene hip hop kurs. Ole Petter, også kjent fra "Dansefeber" og "Norske Talenter" er en av dem som underviser i hip hop, locking, poping og breaking.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Dance 4 Fans:

Se Disco/Funk
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Freestyle:

Freestyle (bildet) er den mest populære danseformen i Norges Danseforbund idag. Antallet freestyle dansere i Østlandsområdet har nærmest eksplodert de siste par årene, så dette er åpenbart noe som fenger. Vi er så heldige å ha fått tidligere norgesmester Theres Andersen som trener så du er i trygge hender dersom du kommer til Hildemors Dansesenter. I freestyle bruker man topp moderne musikk som du finner på MTV. Dersom man ønsker det, kan man også konkurrere i freestyle (alene, 2 personer eller i lag). Et NM i freestyle trekker over 1000 deltakere(!), men det er natrulig nok helt opp til deg selv om du ønsker å delta i konkurranser eller ikke. Visste du forresten at verdensmesteren i 2003 heter Charlotte Filberg og kommer fra Norge?
Se bilder.

Kursene er delt inn i ulike nivåer. Rekrutteringskurset er for dem som har gått en stund på freestyle og stiller i nivå 3 og 4 på konkurranser, og Konkurransekurset er for de aller beste utøverne. Trenerne gir beskjed til de elevene de mener bør gå på dette kurset.
Høyreklikk for å laste ned film.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Streetjazz og HIP HOP (voksne):

Disse kursene er veldig populære. De er beregnet for deg som er over 18 år (det er ingen øvre aldersgrense), og som ønsker å lære en kul danse-/treningsform. Streetjazzkursene er en blanding av jazzdans og disco/funk mens hip hop er røffere i stilen, så her er det bare å velge etter smak og behag. Kursene krever ingen forkunnskaper. Instruktørene er Stephanie og Sarah, kjent fra "Dansefeber".
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Voksen og ungdomskurs i standard (ballroom) og latinamerikanske danser m.m.

Ballroom Dancing/Voksen & ungdom begynnere

Her lærer man Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Kurset er lagt opp på nybegynnernivå, så man trenger ingen forkunnskap. Man trenger heller ikke å ha partner med seg. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom man helst vil beholde den man har. Dette er et greit innføringskurs for dem som føler seg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så man kan slappe av og kose seg mens man lærer. Vi har alltid to trenere på denne typen kurs, så man får god hjelp om man skulle ha behov for det.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Par begynnere

Kursene er helt like Voksen/ungd. Med unntak av at man må ha partner for å begynne her. Her rullerer vi aldri på partnere uten at det er et spesielt ønske om det.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Par fortsettere

Her lærer man mer om karakteren til de forskjellige dansene, riktig dansestilling, og hvordan man får dansen til å se naturlig og enkel ut. I tillegg til dansene fra begynnerkurset, lærer man Rumba, Slowfox og Paso doble. Man utvikler dansene videre etter hvert nivå, både med hensyn til flere trinn og stilen på dansen.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Skal vi danse?

"Skal vi danse?" er for alle dem som har tidligere har gjennomført et nybegynnerkurs i selskapsdansere standard og latin, eller på dirty dancing/latino mix. Det passer også for dem som går på veteranpartiet. Egentlig er ikke dette et kurs i vanlig forstand, men det vil være trenere til stede hele tiden. Dermed kan du få hjelp i ditt eget tempo. Hensikten er å ha en mer sosial ramme samtidig som man kan trene og forbedre de ferdighetene man allerede har eller som man lærer på et fortsetterkurs. Det blir derfor innlagt kaffepause hvor man blant annet kan snakke med andre par og trenere. "Skal vi danse" varer i 1 time og ett kvarter.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Veteranparti

Dette er et "elitekurs", hvor man går inn på avanserte kombinasjoner, og lærer nøye teknikk i de forskjellige dansene. Fotarbeide, kroppsholdning og rytmebruk er sentrale tema på dette kurset. Her fokuserer man på noen få danser hvert semester, og holder de andre dansene ved like.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Privatparti (min. 10 par)

Det er stadig mer populært å danne sine egne privatparti hvor man danser det man selv ønsker å lære. En vennegjeng, skoleklasse eller arbeidskolleger kan gjerne starte sine egne kurs. Dersom man ønsker å komme inn i kursplanen med 12 ukerskurs må man være minimum 10 par, men er man ikke så mange men ønsker likevel å ha eget kurs, kan vi anbefale weekendkurs hvor man selv bestemmer antall timer og deltakere. Vær tidlig ute med å bestille denne typen kurs, da timeplanen fort blir full.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Salsa

Salsa betyr saus og er egentlig en fellesbetegnelse for latinamerikansk dans, men Mambo er den dansen som oftest forbindes med Salsa. De seneste årene har salsa blitt veldig populært.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Dirty Dancing/Latino Mix

På dette kurset lærer du ulike latinamerikanske danser slik som salsa, samba og cha cha chá. Kurset tar utganspunkt i filmen Dirty Dancing/Havana nights. Dette blir topp rytmer, musikk og dans.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Swing:

Her lærer man den originale sekstakter swingen fra Amerika. Det finnes mange ord på denne dansen, men i Bergen bruker vi enkelt og greit bare swing. Dette er vel den mest anvendelige dansen til den type musikk som spilles på "voksne" utesteder. Her lærer man en hel del turer i løpet av semesteret, i tillegg til at mannen lærer å føre en damer, og damen lærer å følge mannen.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Kadetter:

Disse kursene er for alle piker/damer mellom 16 og 25 år, og krever ingen forkunnskap. Det er menn fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans, og undervisningen går over 10 uker. Her lærer man Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom man helst vil beholde den man har. Dette er et greit innføringskurs for dem som føler seg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så man kan slappe av og kose seg mens man lærer. Vi har to trenere på denne typen kurs, så man får god hjelp om man skulle ha behov for det.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...

Brudevals:

Fra tid til annen setter vi opp egne kurs i brudevals. Mange ønsker å danse den perfekte brudevalsen på det store dagen og vi har derfor satt opp et eget kurs i brudevals. Her lærer du både engelsk vals og wienervals, og i tillegg får man en del tips og råd som er nyttige å ta med. Det er også mulig å ta privattimer i brudevals. Ta kontakt for mer informasjon om dette.
[Timeplan]
[Priser]
[Påmelding]
til toppen...